En træningstube er en rund elastik af høj kvalitet uden håndtag. Elastikken kan forlænge sig og dermed give effektivt modstand til styrkelse af alle muskelgrupper.

Træningstuben er et populært træningsredskab til træning af hele kroppen, og er et unikt alternativ til maskiner og andet styrketrænings udstyr man ser i fitnesscentre. Den er særligt god til genoptræning og almindelig styrketræning. Vi anbefaler den også, hvis du for eksempel er i en situation, hvor der skal trædes på træningselastikken eller til træning i vand. Træningstuben vejer og fylder kun ganske lidt, og er derfor perfekt til styrketræning i hjemmet, i haven, på jobbet, på ferien, pause på bilturen osv.

Vi sælger her den runde elastik uden håndtag, så du selv har mulighed for at sammensætte din træningstube med vores løse håndtag. På den måde kan du skifte mellem styrken på din tube alt efter hvilken øvelse du laver.

Denne type træningstube findes i 7 forskellige styrker i mærket Theraband:

Beige: Ekstrem let

Gul: Meget let

Rød: Let

Grøn: Middel

Blå: Over middel

Sort: Hård

Sølv: Meget hård

Se øvelser her: https://elastikshoppen.dk/oevelser